GYM DU DOS PDF

Saison 2017-2018

Vendredi : 9h à 10h 
Maison des Associations

Tarif : 204 €* / 225 €**

Intervenante : Aline LAJOIE-MAZENC, kinésithérapeute diplômée

Autrement appelée gym ballon, c’est une gymnastique dynamique et ludique très efficace pour le dos qui utilise aussi les postures et enchainements de Hatha Yoga pour un travail global dynamique, d'équilibre, de renforcement et de souplesse.

 

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prévoir un certificat médical de non contre-indication à la pratique

 

Dimanche 7 janvier
Sortie projet Jeunes
Simulateur de chute libre

Dimanche 14 janvier
Tournoi FIFA

 

Mercredi 24 janvier
Spectacle de magie

Vendredi 9 février
Apéro-concert

Du 19 au 23 février
Animations Jeunesse

Vendredi 16 mars